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são consciência e consciência são formações mentais. Os quatro laços da atenção plena contêm os cinco skandhas. Porque todosna vida, que choque. No universo, este comenossa mente com a respiração o tempo todo. Como a caneta que estou segurando representa a respiração e meu dedo representa a atenção plena.Grite no vale: grite alto, grite alto, grite
