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Nesta fase, mia (aparência de concentração) pode aparecer, mas se o praticante puder praticarMesmo que você tenha que trabalhar duro, sua prática ainda pode progredir continuamente.. Paz ao corpo e à respiração, eu inspiro, ele pratica assim, e Paz ao corpo e à respiração, eu expiro,O meditador precisa entrar na primeira meditação, que neste momento é muito familiar, e sair dessa meditação.
